Speaker

Trener uważności i ekspert ds. odporności psychofizycznej, twórca akupresurowego biohackingu – autorskiej metody łączącej pracę z ciałem, oddechem i umysłem. Współzałożyciel marki Acupres Boards oraz założyciel Akademii kształcącej certyfikowanych instruktorów i liderów zmian.

W swojej pracy stawia na celowany mindset i zjawisko hormezy (kontrolowanego mikrostresu). Wykorzystując maty do akupresury, uczy precyzyjnej regulacji autonomicznego układu nerwowego, zwiększania tolerancji na bodźce oraz zarządzania emocjami w sytuacjach wysokiej presji.

Dla firm i korporacji projektuje innowacyjne programy wellness, które podnoszą wydolność zespołów i skutecznie zapobiegają wypaleniu zawodowemu. Jego misją jest redefiniowanie podejścia do dyskomfortu oraz pokazywanie, że pełna kontrola nad stresem leży w zasięgu prostych, codziennych nawyków.