Speaker

Health & longevity summit 2026

Or Hever

Fizjoterapeuta i ekspert treningu medycznego

Fizjoterapeuta, przedsiębiorca i założyciel EVOLVE Health Hub - pierwszej w Polsce przestrzeni łączącej trening medyczny, nowoczesną fizjoterapię i podejście longevity. Specjalizuje się w budowaniu sprawności, siły i wydolności jako fundamentów zdrowego i długiego życia.

Na co dzień pracuje z pacjentami i osobami aktywnymi, pomagając im poprawiać funkcjonowanie organizmu poprzez ruch oparty na danych i indywidualnej diagnostyce. Promuje podejście, w którym sprawność fizyczna staje się jednym z najważniejszych biomarkerów zdrowia i długowieczności.

Na ELEVATE poprowadzi praktyczne warsztaty pokazujące cztery kluczowe testy funkcjonalne - m.in. ocenę wydolności tlenowej (VO₂ max) i siły chwytu, które mogą wiele powiedzieć o kondycji organizmu, sprawności i perspektywie zdrowego starzenia.

Tematy

Siła
Trening dla długowieczności
VO2max
Wydolność