Speaker

Doktor dietetyki, założyciel Centrum Respo i twórca autorskiej metody Respo, z której skorzystały dziesiątki tysięcy osób. Wiedzę akademicką łączy z praktyką i pokazuje, że trwała zmiana nawyków nie wymaga głodówek ani skomplikowanych diet.

Prowadzi edukację żywieniową w mediach społecznościowych i występuje na konferencjach, gdzie mówi o praktycznej stronie zdrowia: regeneracji, snie i codziennej energii oraz o tym, jak przekładają się one na efektywność w pracy i w życiu. Zagadnienia metaboliczne tłumaczy przystępnym językiem.

Pokazuje przy tym, jak budować nawyki w szybkim tempie dnia. Prywatnie miłośnik sportów wytrzymałościowych, przygotowuje się do startu w triathlonie na dystansie Ironmana.

Na ELEVATE opowie o nawykach, które realnie wydłużają życie.