Speaker

Trener i edukator ruchowy, CEO marki Człowieku Rusz Się. Od 15 lat pracuje z dorosłymi nad sprawnością, siłą, mobilnością i kontrolą nad ciałem - bez skrajności i sezonowych zrywów. Łączy trening siłowy, mobilność, pracę nad sylwetką, kondycję i nawyki z prostą edukacją ruchową.

W internecie tworzy treści dla osób, których ciało zaczyna ograniczać: sztywnieje po siedzeniu, słabnie, traci energię.

Człowieku Rusz Się to marka i aplikacja prowadząca krok po kroku przez trening, mobilność i budowanie regularności. Sprawdzianem nie są rekordy, a codzienność: schylić się, wejść po schodach, przejść dłuższy dystans bez zadyszki.

Na ELEVATE poprowadzi warsztaty o budowaniu wszechstronnie sprawnego ciała i weźmie udział w panelu dyskusyjnym.