Speaker

Psycholog kliniczny, od wielu lat zajmujący się tematyką odporności psychicznej, regulacji stresu, pracy z ciałem oraz wykorzystania oddechu jako narzędzia wspierającego zdrowie i dobrostan.

Założyciel marki Time4You, w ramach której prowadzi warsztaty, campy, programy rozwojowe oraz kursy online. W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznym doświadczeniem zdobytym podczas prowadzenia tysięcy uczestników przez proces pracy z oddechem, zimnem i świadomym budowaniem odporności na stres.

Specjalizuje się w przekładaniu złożonych zagadnień związanych z funkcjonowaniem układu nerwowego na proste, praktyczne rozwiązania, które uczestnicy mogą wdrożyć w codziennym życiu.

Jego misją jest inspirowanie ludzi do odkrywania własnego potencjału poprzez świadomą pracę z oddechem, ciałem i umysłem oraz pokazywanie, że trwała zmiana zaczyna się od prostych, codziennych praktyk.