Berlin na kilka dni stał się europejską stolicą medycyny przyszłości. Podczas tegorocznego Life Summit Berlin eksperci zgodnie uznali, że nadrzędnym celem nowoczesnej medycyny jest dziś optymalizacja healthspan – czyli długości życia w pełnym zdrowiu. Choć w świecie nauki wciąż toczą się dyskusje nad granicami ludzkiej genetyki, uwaga badaczy i lekarzy koncentruje się wokół jednego: dysponujemy coraz bardziej precyzyjnymi danymi, które pozwalają utrzymać organizm w najwyższej kondycji psychofizycznej przez dekady.
Zapraszam na szczegółowe podsumowanie trendów z tego prestiżowego wydarzenia, którego partnerem strategicznym był polski ELEVATE Health & Longevity Summit. W Berlinie pojawiliśmy się delegacją Elevate z Polski, razem z partnerami i członkami naszej cudownej społeczności.
Delegacja Elevate Health&Longevity Summit na berlińskim Life Summit
Genetyczny sufit, czyli debata nad ostateczną granicą życia
Sceny berlińskiej konferencji zgromadziły 3000 uczestników poszukujących odpowiedzi na fundamentalne pytania o przyszłość ludzkiego zdrowia. Jedno z najbardziej wyrazistych wystąpień należało do dr Emila Kendziorry.
Niemiecki lekarz i przedsiębiorca, twórca startupu Tomorrow Bio, podkreślił że w przypadku wielu popularnych terapii antystarzeniowych (takich jak stymulacja poziomu NAD+, restrykcje kaloryczne, rapamycyna, fisetyna czy senolityki) nie ma jeszcze jednoznacznych dowodów na to, by przesuwały one maksymalną, genetyczną długość życia (maximum lifespan).
Wystąpienie to zarysowało fascynującą linię podziału wśród prelegentów:
- Nurt radykalnego przedłużania życia (Radical Life Extension): Odmienne stanowisko zaprezentował Marek Piotrowski – twórca „Mapy Longevity” i projektu Live Beyond, który wystąpił na scenie z dr Olivią Lesslar (ten duet wystąpi w listopadzie również na ELEVATE) oraz Valerie Ossori. Bazując na swoich globalnych doświadczeniach i analizach projektów badawczych z wiodących ośrodków naukowych, zadeklarował wiarę w możliwość technologicznego przełamania obecnych barier biologicznych.
- Krioprezerwacja jako alternatywa: Dr Kendziorra, przyjmując postawę bardziej sceptyczną wobec natychmiastowego przełomu, rozwija technologii krioprezerwacji (zamrażania ludzkiego ciała). Koncepcja ta zakłada bezpieczne przetrwanie organizmu do czasu, aż medycyna przyszłości osiągnie poziom pozwalający na pełną regenerację komórkową.
Speakerzy Elevate – Marek Piotrowski i dr Olivia Lesslar z Valerie Ossori na scenie Life Summit
Plastyczność wieku biologicznego pod lupą prof. Horvatha
Niekwestionowanym autorytetem tej części konferencji był prof. Steve Horvath, twórca pierwszego powszechnie stosowanego zegara epigenetycznego. Horvath wywołał moje poruszenie, prezentując dane, z których wynika, że popularna rapamycyna u ludzi nie wykazuje żadnych efektów przeciwstarzeniowych. Mimo wcześniejszych wielkich oczekiwań po spektakularnych wynikach badań na myszach. Wskazał jednak na inne, bardzo obiecujące obszary interwencji:
- Dostępne rozwiązania o potwierdzonej skuteczności: Horvath przytoczył badania wykazujące, że regularna suplementacja wysokiej jakości preparatami multiwitaminowymi pozwoliła na cofnięcie wieku biologicznego uczestników o 2.7 do 5.1 miesięcy w okresie dwóch lat.
- Wydolność krążeniowo-oddechowa: Analizy oparte na zegarach epigenetycznych II generacji dowodzą, że wysoki poziom VO2max wykazuje silną, odwrotną korelację z wiekiem biologicznym.
- Przełomowe doniesienia z USA: Szeroko omawiano najnowsze, 12-tygodniowe badanie amerykańskich naukowców. Wykazali oni, że substancje stosowane dotychczas w terapiach przeciwwirusowych (HIV) wywołały efekt cofnięcia zegara biologicznego u zdrowych uczestników nawet o 6 lat. Te obiecujące wyniki, wymagające dalszej weryfikacji, przeanalizował dr Łukasz Sobkowiak, speaker ELEVATE.
ZDANIEM SPEAKERA ELEVATE:
Około 35% ludzkiego DNA stanowią tzw. retrotranspozony – czyli ruchome elementy genetyczne, które mogą przemieszczać się z jednego miejsca w genomie do innego, ulegając przy tym powielaniu. W młodości są one skutecznie wyciszane przez nasze mechanizmy epigenetyczne. Jednak wraz z wiekiem ulegają one ponownej aktywacji, wywołując w komórkach reakcje przypominające infekcję wirusową. To zjawisko bezpośrednio napędza przewlekły stan zapalny (inflammaging) oraz procesy starzenia całego organizmu. Zastosowana w badaniu terapia FTC/TAF działa poprzez hamowanie odwrotnej transkrypcji tych komórkowych elementów transpozycyjnych. Dzięki temu lek wycisza stan zapalny, obniża kluczowe markery (takie jak interleukina-6 / IL-6) i co niezwykle istotne – przesuwa układ odpornościowy w kierunku profilu o wiele młodszego, zwiększając pulę naiwnych limfocytów T CD4+. Choć wyniki na zegarach PhenoAge i DunedinPACE są rewolucyjne, musimy pamiętać o rygorze naukowym. Aby te odkrycia na stałe weszły do kanonu geronauki, niezbędne są dalsze, prospektywne badania z grupą placebo. Muszą one zintegrować farmakologię kliniczną z bezpośrednimi pomiarami aktywności transpozonów oraz predefiniowanymi punktami końcowymi opartymi na metylacji DNA.
Przegląd technologii premium: 5 dominujących trendów strefy Expo
Równolegle do paneli dyskusyjnych, strefa expo prezentowała praktyczne i komercyjne zastosowanie nauki longevity. Jak zawsze w tej części wydarzenia było dużo testowania i poznawania najnowszych trendów:
- Biomarkery starzenia mózgu (Technologia EEG): Ogromne zainteresowanie wzbudziły prezentacje firmy BrainTrip. Dzięki zaawansowanej analizie aktywności elektrycznej mózgu (EEG) możliwe jest dziś precyzyjne mapowanie fal mózgowych i tłumaczenie ich na wskaźniki starzenia neuronów. To punkt wyjścia do projektowania celowanych terapii neuroprotekcyjnych.
- Skalowalność diagnostyki VO2max: Wydolność tlenowa ugruntowała swoją pozycję jako jeden z najważniejszych biomarkerów długowieczności. Prezentowane na targach nowoczesne, kompaktowe urządzenia diagnostyczne przenoszą te zaawansowane testy z laboratoriów sportowych wprost do codziennej praktyki gabinetów lekarskich.
- Medycyna hiperbaryczna i hipoksyjna: Terapie tlenowe (HBOT) oraz treningi w warunkach kontrolowanej hipoksji opuszczają niszę sportu wyczynowego, stając się filarem systemowej optymalizacji zdrowia komórkowego pacjentów premium.
- Ewolucja medycyny regeneracyjnej: Segment terapii opartych na komórkach macierzystych dynamicznie się rozwija, w dużej mierze dzięki wdrożeniu nowatorskich i w pełni etycznych metod pozyskiwania materiału biologicznego (m.in. z ciąż pozamacicznych).
- Niezmienna rola NAD+: Suplementacja ukierunkowana na odbudowę i utrzymanie optymalnego poziomu dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NAD+) pozostaje niezmiennie bazowym standardem w protokołach biohackingowych.
W listopadzie widzimy się na ELEVATE w Warszawie
Life Summit w Berlinie udowodnił, że medycyna longevity dysponuje dziś twardymi, empirycznymi dowodami. Procesy starzenia zostały rozłożone na czynniki molekularne, a kluczowym wyzwaniem staje się obecnie aplikacja tej wiedzy w codziennej praktyce lekarskiej i stylu życia.
W Berlinie spotkałem m.in. prof. Steve’a Horvata, legendę nauki o starzenia Aubrey de Greya, amerykańską lekarką longevity dr Poonam Desai| oraz dr Olivię Lesslar, Monikę Zielińską i Marka Piotrowskiego
Już 28–29 listopada w Warszawie odbędzie się ELEVATE Health & Longevity Summit na PGE Narodowym. Będzie to pierwsze wydarzenie o takiej skali w Europie Środkowo-Wschodniej, stanowiące bezpośredni pomost między globalną nauką a praktyką kliniczną. ELEVATE to miejsce, gdzie teoretyczne modele długowieczności zamieniają się w gotowe do wdrożenia, spersonalizowane strategie medyczne.
Obecność na PGE Narodowym to obowiązkowy punkt w kalendarzu każdego, kto profesjonalnie i odpowiedzialnie podchodzi do zarządzania kapitałem zdrowia. Do zobaczenia w Warszawie.
