Czy przewlekłe zmęczenie i sztywność w ciele to nieuchronna ceną za intensywne tempo życia? Z punktu widzenia fizjologii i tradycyjnych praktyk ruchowych, napięcie oraz spadek energii to pierwsze sygnały ostrzegawcze wysyłane przez organizm. Z wielką radością ogłaszamy, że na ELEVATE Health & Longevity Summit 2026 pojawi się Michał „Baba” Baciński, który poprowadzi autorski, praktyczny warsztat!
Kim jest Michał „Baba” Baciński?
Michał „Baba” Baciński to wybitny nauczyciel ruchu, terapeuta ciała i oddechu z ponad 10-letnim stażem klinicznym i warsztatowym. Jest twórcą marki Siła Życia, projektu „Baba Movement” oraz współtwórcą „W Gruncie Ruchu” – pierwszej w Polsce szkoły Movementu i kultowego kolektywu nauczycieli.
W swojej codziennej pracy łączy akademicką wiedzę anatomiczną z ponad 10 000 godzin własnej praktyki wewnętrznej, zdobywanej u cenionych nauczycieli tradycyjnych systemów ruchowych z całego świata. Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty, wyjazdy regeneracyjne (retreaty) oraz programy szkoleniowe online.
Zhakuj wiek naczyń krwionośnych: Dr n. med. Katarzyna Zgutka poprowadzi Aging Experience Lab na ELEVATE!
Przeczytaj więcejQi Gong i powięź dla długowieczności: Co przeżyjesz podczas warsztatów?
Podczas nadchodzącej edycji ELEVATE Michał poprowadzi praktyczny warsztat „Qi Gong – filary ruchu i postawy ciała”. To zajęcia zaprojektowane z myślą o osobach, które pragną bezkompromisowo zachować sprawność aparatu ruchu, witalność oraz jasność umysłu przez długie lata.
Podczas warsztatu przeżyjesz i nauczysz się:
- Kultywowania energii i regeneracji: Jak świadomie zarządzać swoją siłą życiową (Qi), odbudowywać rezerwy metaboliczne oraz redukować stres bez wyczerpujących treningów.
- Rozszyfrowywania mikronapięć: Jak wcześnie identyfikować sygnały płynące z ciała i reagować na napięcia wzorcowe, zanim przekształcą się w przewlekły ból, wypalenie czy zmiany zwyrodnieniowe.
- Pracy z powięzią i oddechem: Zrozumiesz, jak prawidłowa postawa ciała, świadomy oddech i elastyczna sieć powięziowa bezpośrednio przekładają się na zdrowie kręgosłupa, sprawność układu krążenia oraz prawidłowe trawienie.
Zbuduj biznes na medycynie przyszłości: Katarzyna Nadolna na ELEVATE Health & Longevity Summit 2026!
Przeczytaj więcejOdzyskaj swoją siłę życiową – spotkajmy się na PGE Narodowym!
Zamiast forsować organizm ponad siły, naucz się praktyk ruchowych, które go zasilają i odbudowują na poziomie komórkowym. Warsztat z Michałem Bacińskim to doskonała okazja do połączenia wiedzy o biomechanice z głębokim wyciszeniem układu nerwowego.
Przypominamy, że ELEVATE Health & Longevity Summit odbędzie się 28–29 listopada 2026 roku na PGE Narodowym w Warszawie. Ze względu na kameralny i praktyczny charakter strefy warsztatowej, liczba miejsc jest ściśle ograniczona. Dołącz do nas i zarezerwuj swój bilet na oficjalnej stronie wydarzenia.
