Magazyn Longevity Elevate
Dowiedz się, jak skutecznie zadbać o zdrowie, energię i sprawność na długie lata. Znajdziesz tu praktyczne strategie, wiedzę oraz najnowsze odkrycia naukowe dotyczące zdrowego starzenia. Dla pasjonatów i profesjonalistów.
Styl życia
Białko, starzenie i marketing. Dlaczego „high protein” to nie zawsze przepis na zdrowie?
12 października, 2026
Wywiad
Dieta, sen i 15 minut na czczo. Maciej Sokołowski o naukowych fundamentach długowieczności
12 października, 2026
Badania
Urolityna A: Od mikrobiomu jelitowego po nową erę kosmetologii anti-aging
9 października, 2026
Wywiad
Siła, wydolność i ruch bez kontuzji. Tomasz Fiks o budowaniu ciała odpornego na czas
5 października, 2026
Diagnostyka
Metylacja DNA – czym jest i jak wpływa na starzenie
5 października, 2026
Speakerzy
Od rachunku na miliony dolarów do rewolucji w medycynie. Niezwykła historia Jacoba Petersa
5 października, 2026
Książki
Serce to centrum dowodzenia Twoim życiem. Prof. Łukasz Małek wydaje książkę „KARDIO”!
2 października, 2026
Psychika
Longevity mindset. Przekonania o starzeniu wpływają na to, jak długo żyjesz!
28 września, 2026
Wywiad
Odzyskać energię bez ekstremów. Kasia Korwin-Kochanowska o kobiecym longevity, mikronawykach i Joy Span
28 września, 2026
Styl życia
Gorzki rachunek za słodycze – dlaczego cukier przyspiesza starzenie organizmu i skóry?
23 września, 2026
Badania
Chronobiologia: czy badania nad rytmem dobowym pomogą spowalniać starzenie?
22 września, 2026
Styl życia
Jak odpuścić natłok myśli? Praktyczna wizualizacja na redukcję stresu i napięcia
21 września, 2026