Nie przepadasz za poniedziałkowymi porankami? Postanowiliśmy to zmienić! Wystartowaliśmy z nowym, energetyzującym formatem – Elevate Your Monday Club. Za nami już dwa pierwsze spotkania, a dawka motywacji przerosła nasze najśmielsze oczekiwania.
Czym dokładnie jest nasz nowy poranny rytuał?
- O co chodzi? To inspirujące spotkania online, których zadaniem jest naładowanie baterii i odpowiednie nastrojenie głowy na nadchodzące dni.
- Kiedy i gdzie? Widzimy się w każdy poniedziałek równo o 8:00 rano na Google Meets.
- Ile to trwa? Zaledwie 11 minut. Krótko, zwięźle i energicznie!
- Wspólna pamiątka! Na koniec każdego spotkania robimy pamiątkowe, wspólne zdjęcie (screen), żeby zachować tę niesamowitą energię na dłużej!
Jak wygląda 11 minut, które zmienia zasady gry? Nie marnujemy Twojego czasu. Każde spotkanie ma rygorystyczną, dynamiczną strukturę:
- Start (1–2 min): Szybkie, energetyczne wejście i złapanie wspólnego flow.
- Merytoryczna pigułka (6–7 min): Jedna, konkretna technika psychologiczna lub biologiczny hack na dany tydzień.
- Intencja i Foto (2 min): Ustalenie jednego priorytetu na tydzień i szybka, wspólna fotka naszej społeczności.
Pomysłodawczynią tego porannego cyklu jest nasza wspaniała Speakerka Beata Justkowiak – psycholożka, life coach i ekspertka od longevity mindset.
Co to dokładnie oznacza?
To nic innego jak głębokie przekonanie, że długie i zdrowe życie jest w naszym zasięgu. Zamiast skupiać się wyłącznie na „gaszeniu pożarów” i leczeniu chorób, proaktywnie dbamy o swoją witalność. Longevity mindset łączy w sobie silne, długoterminowe poczucie celu z pozytywnym podejściem do upływającego czasu – a badania dowodzą, że takie nastawienie potrafi wręcz fizycznie spowolnić procesy starzenia i wydłużyć życie!
Beata, która swoje bogate doświadczenie zdobywała m.in. pracując z klientami w Singapurze, doskonale wie, jak w zaledwie kilka minut przestawić nasze myślenie na właściwe, pełne energii tory.
W poniedziałkowych spotkaniach bierze udział społeczność Elevate oraz nasi wyjątkowi Speakerzy. To fantastyczna, kameralna przestrzeń do startu w nowy tydzień w mocnym, wspierającym gronie – całkowicie bez barier, z kubkiem porannej kawy w dłoni.
Chcesz poczuć tę energię, zobaczyć kulisy naszych działań i przede wszystkim – wejść w każdy kolejny tydzień na pełnych obrotach?
👇 Kliknij w link poniżej, zapisz się na listę i odbierz stały dostęp do naszych poniedziałkowych spotkań o 8:00 na Google Meet!
meet.google.com/dmc-qiek-cfs
