Obrazek tła

NAJWIĘKSZE WYDARZENIE LONGEVITY W POLSCE

Health & Longevity Summit

PGE Narodowy, Warszawa
28-29 listopada 2026
Kup bilet

Tu zaczyna się zmiana na zdrowie

Health & Longevity Summit to miejsce, gdzie 50 ekspertów nauki, medycyny i długowieczności wyznacza kierunek przyszłego zdrowia. To dostęp do najnowszych praktyk i metod, które mogą realnie poprawić jakość Twojego życia.

Czego się możesz spodziewać?

0

Uczestników

0

Sceny

0

Speakerów

0

Wystawców

Inspirujące wystąpienia, debaty i rozmowy z ekspertami.

Odkryj nowe spojrzenia na zdrowie i długowieczność.

Na scenach ELEVATE wystąpi 50 speakerów z obszaru medycyny, nauki i strategii longevity. To oni nadadzą ton, inspirując i dzieląc się wiedzą opartą na badaniach.

Elevate to wystąpienia, debaty i podcasty na żywo – przestrzeń wymiany myśli, w której poznasz różne perspektywy i kierunki rozwoju.

Praktyczne warsztaty i strefy testów.

Doświadcz pracy z ciałem i umysłem.

Zaprosimy się na ponad 30 warsztatów prowadzonych przez praktyków – trenerów i coachów.

W kameralnych grupach będziesz pracować z ruchem i oddechem, rozwijać koncentrację oraz poznawać metody wspierające regulację i regenerację.

Innowacyjne produkty i usługi w strefie EXPO.

Przetestuj rozwiązania wspierające zdrowie.

W strefie EXPO przetestujesz urządzenia, skorzystasz z ofert specjalnych i porozmawiasz bezpośrednio z ich twórcami, z Polski i ze świata.

Kliniki i diagnostyka, terapie światłem, tlenem i wodorem, urządzenia wspierające sen i regenerację, sprzęt treningowy oraz suplementacja – zobacz najnowsze strategie zdrowia w działaniu.

Dla kogo jest to wydarzenie?

Entuzjastów zdrowia

Uporządkujesz swoją wiedzę o zdrowiu w oparciu o najnowsze badania.

Biohakerów

Poznasz praktyki innych biohakerów i udoskonalisz swoje strategie.

Sportowych zapaleńców

Podczas warsztatów sprawdzisz w praktyce, jak trenować mądrzej i regenerować się szybciej.

Miłośników technologii

Przetestujesz nowinki technologiczne wspierające zdrowie i długowieczność.

Świadomych swojego potencjału

Rozwiniesz swój potencjał budując fundament pod długofalową wydajność.

Gotowych na zmianę

Zrobisz pierwszy krok, łącząc wiedzę z prelekcji z praktyką z warsztatów.

Dążących do rozwoju

Spotkasz ludzi, którzy myślą podobnie i inspirują do działania.

Dbających o harmonię

Zharmonizujesz działanie z długofalową troską o zdrowie.

Uważnych

Poznasz narzędzia, które pomogą Ci jeszcze głębiej rozwijać uważność i żyć bardziej świadomie.

Zapracowanych

Nauczysz się zarządzać energią i stresem tak, by łączyć efektywność z regeneracją.

Przedsiębiorców i liderów

Zoptymalizujesz swoją skuteczność bez kosztu zdrowotnego.

Jakie tematy poruszymy?

01/08

Długowieczność

Medycyna długowieczności odsłania tajemnice biologii. Dzięki spersonalizowanym terapiom, pozwala świadomie wpływać na procesy starzenia, aktywować pełen potencjał organizmu i zachować witalność na lata.

Tematy

Procesy starzenia

Genetyka

Mikrobiom

Zdrowie mitochondrialne

Inflammaging

Medycyna personalizowana

Środowisko

Epigenetyka

02/08

Badania

Najnowsze narzędzia diagnostyczne pozwalają odnaleźć spersonalizowaną i opartą na nauce ścieżkę do długowieczności.

Tematy

Wiek biologiczny

Biomarkery starzenia

Testy epigenetyczne

Testy genetyczne

WGS

Analiza składu ciała

Tempo starzenia

Mikrobiota

CGM

VO2max

Testy glikanowe

03/08

Biohacking i optymalizacja

Innowacyjne protokoły biohackerskie, metody optymalizacji rytmu dobowego czy techniki oddechowe. Sprawdzone sposoby na przejęcie pełnej kontroli nad witalnością oraz przyszłością własnego zdrowia.

Tematy

Biohacking

Suplementacja

Sen

Rytm okołodobowy

Oddech

Medytacja

Neurofeedback

Nutraceutyki

Post

Stres

Restrykcja kaloryczna

Transformacje

04/08

Zdrowy styl życia

Nawet drobne zmiany w codziennej rutynie wspierają długofalową transformację organizmu. W tej części programu poznasz rozwiązania, które pomagają wprowadzać zdrowe nawyki w życie.

Tematy

Trening

Siła

Wydolność

Mobilność

Balans i stabilizacja

Odżywianie

Superżywność

Medycyna stylu życia

Zdrowe mięśnie i kości

Toksyny

Tekstylia

05/08

Kliniki i terapie longevity

Oferta nowoczesnych klinik longevity otwiera dziś zupełnie nowe możliwości. Na ELEVATE poznasz terapie i miejsca stworzone z myślą o zdrowiu, regeneracji i długowieczności.

Tematy

Kliniki longevity

Retreaty

Komory hiperbaryczne

Krioterapia

Światło czerwone

Sauna

Detoks

Drenaż limfatyczny

Geroprotektory

Geroprotektory

Siłownie longevity

06/08

Psychika i dobrostan

Jak zadbać o dobrostan psychiczny w świecie pełnym bodźców i wyzwań? Na ELEVATE skupimy się na tym, co pomaga odnaleźć równowagę, głębokie poczucie sensu i większy spokój w codziennym życiu.

Tematy

Zdrowie psychiczne

Relacje społecze

Uważność

Szczęście

Whole Life

Poczucie sensu i przynależność

Stres

Zdrowie przedsiębiorców i liderów

07/08

Technologia i medycyna przyszłości

Jak technologia wpłynie na sposób, w jaki dbamy o zdrowie? Czy AI pomoże zahamować choroby i przybliży nas do długowieczności? Nowoczesne narzędzia, futurystyczne predykcje i innowacyjne startupy – tego spodziewaj się na ELEVATE.

Tematy

Wearables

Aplikacje zdrowotne

AI w zdrowiu

Monitoring zdrowia

Personalizacja

Home Longevity

Startupy longevity

08/08

Dla kobiet i mężczyzn

W tej części programu skupimy się na zagadnieniach specyficznych dla kobiet i mężczyźn – od zdrowia hormonalnego po zmiany zachodzące na kolejnych etapach życia. To przestrzeń rozmowy o bardziej spersonalizowanym podejściu do długowieczności.

Tematy

Długowieczność kobiet

Długowieczność mężczyzn

Zdrowie hormonalne

Seksualność

Perimenopauza

Płodność

Testosteron

Speakerzy

Ewelina Pośpiech - Speaker na ELEVATE Health&Longevity Summit

Ewelina Pośpiech

Ekspertka starzenia epigenetycznego

Marek Piotrowski

Propagator longevity, twórca inicjatywy Live Beyond

Karina Barszczewska - Speaker na ELEVATE Health&Longevity Summit

Karina Barszczewska

Specjalistka ginekologii i położnictwa

Tomasz Wojdacz

Ekspert epigenetycznych badań klinicznych

Łukasz Małek

Kardiolog sportowy

Dorota Komar - Speaker na ELEVATE Health&Longevity Summit

Dorota Komar

Badaczka specjalizująca się w epigenetyce

Łukasz Sobkowiak

Biolog molekularny. Ekspert długowieczności

Małgorzata Zimniewska - Speaker na ELEVATE Health&Longevity Summit

Małgorzata Zimniewska

Specjalistka w dziedzinie włókien konopnych i lnianych

Tomasz Waligóra

Ekspert męskiego zdrowia

Ligia Kornowska

Propagatorka AI w medycynie

Michał Wieczorek - Założyciel ELEVATE Health&Longevity Summit

Michał Wieczorek

Założyciel ELEVATE, Facet od długowieczności

Jan Bendarczyk - Speaker na Elevate Health&Longevity Summit

Jan Bednarczyk

Lekarz, specjalista medycyny stylu życia i terapii TRT

Paweł Korycki - Speaker na ELEVATE Health&Longevity Summit

Paweł Korycki

Przedsiębiorca, wykładowca akademicki, autor publikacji biznesowych

Miejsce wydarzenia

PGE Narodowy

Mapa
Miejsce wydarzenia
Obrazek tła
Obrazek tła

Co mówią o Elevate

„Będę, bo długie życie w zdrowiu może być prostsze niż się wydaje, a ja chcę Ci opowiedzieć co nauka radzi, by je osiągnąć.”

Dorota Komar

Autorka książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie”

„Będę, bo… chcę wiedzieć jak zadbać o zdrowie swoje i moich bliskich.”

Michał Wieczorek

Facet od długowieczności

„Będę, bo… chcę Ci opowiedzieć o zdrowiu intymnym merytorycznie, ale bez barier.”

Karina Barszczewska

Autorka bestsellerowej książki „Bez wstydu”

„Będę, bo musisz wiedzieć, że Twoja odzież poliestrowa jest źródłem mikroplastiku.”

Małgorzata Zimniewska

Profesor w dyscyplinie inżynieria materiałowa

„Będę, bo jestem przedsiębiorcą i wiem jak ważne jest zdrowie właściciela do tego, aby jego firma była również zdrowa.”

Paweł Korycki

Przedsiębiorca, tata, zawodnik strzelectwa dynamicznego

„Będę, bo wierzę, że długowieczność to nie tylko geny, ale także nasze świadome wybory i styl życia”

Ewelina Pośpiech

Ekspertka starzenia epigenetycznego

„W końcu longevity zawitało do Polski i będzie u nas konferencja światowej klasy!”

Łukasz Wybieralski

Przedsiębiorca, ekspert IT

Łukasz Wybieralski

„Zapowiada się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich, którzy interesują się zdrowiem i długowiecznością. Ogromna szansa na zdobycie wiedzy, wymianę doświadczeń i poznanie ludzi, którzy aktywnie tworzą przyszłość tej dziedziny.”

Aleksandra Wajnert

Adwokat biznesu

Adwokat Aleksandra Wajnert

„Nie chodzi tylko o to, żeby żyć dłużej, ale żeby być sprawnym i obecnym przez lata. Elevate to obowiązkowe wydarzenie dla każdego, kto traktuje ten temat serio.”

Marcin Cybulski

Trener trzeźwości, Autor podcastu Wybity z Orbity

Marcin Cybulski Trener trzeźwości, Autor podcastu Wybity z Orbity

„Czekam na ELEVATE Summit, bo wierzę, że świetny wygląd to przede wszystkim efekt sprawnego organizmu i zdrowia komórkowego.”

Klaudia Sebesta

Współzałożycielka Slavia Cosmetics

Klaudia Sebesta, Slavia Cosmetics

„ELEVATE Summit zgromadzi wyjątkowe grono ekspertów ze świata longevity, nauki i medycyny. Takie spotkania mają prawdziwą superpower- budują społeczność ludzi, którzy chcą zmieniać przyszłość zdrowia.”

Natalia Hebda

Ekspert Longevity

Natalia Hebda, ekspert Longevity

„Chodzi o to, aby żyć dłużej BEZ STRESU i W PEŁNYM ZDROWIU, a w wieku 100-lat móc robić wszystko, to co robimy jako 30-latkowie. Czy jest to możliwe? Tak. I na Elevate Summit pokażemy jak to osiągnąć.”

Monika Zielińska

Strateg branży longevity | Ekspertka zarządzania stresem

„Będę, bo chcę powiedzieć o aktywności fizycznej jako jednym z najważniejszych czynników warunkujących naszą długowieczność.”

Łukasz Małek

Profesor nauk medycznych, kardiolog sportowy

Profesor Łukasz Małek, kardiolog sportowy

„Będę, bo wierzę, że za 20-30 lat wspólnie z naszymi dziećmi będziemy mogli być jak bracia i siostry, odmładzać się i w pełni doświadczać życia.”

Marek Piotrowski

Longevity Advocate

Marek Piotrowski, Longevity Advocate

„Będę, bo długie życie w zdrowiu może być prostsze niż się wydaje, a ja chcę Ci opowiedzieć co nauka radzi, by je osiągnąć.”

Dorota Komar

Autorka książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie”

„Będę, bo… chcę wiedzieć jak zadbać o zdrowie swoje i moich bliskich.”

Michał Wieczorek

Facet od długowieczności

„Będę, bo… chcę Ci opowiedzieć o zdrowiu intymnym merytorycznie, ale bez barier.”

Karina Barszczewska

Autorka bestsellerowej książki „Bez wstydu”

„Będę, bo musisz wiedzieć, że Twoja odzież poliestrowa jest źródłem mikroplastiku.”

Małgorzata Zimniewska

Profesor w dyscyplinie inżynieria materiałowa

„Będę, bo jestem przedsiębiorcą i wiem jak ważne jest zdrowie właściciela do tego, aby jego firma była również zdrowa.”

Paweł Korycki

Przedsiębiorca, tata, zawodnik strzelectwa dynamicznego

„Będę, bo wierzę, że długowieczność to nie tylko geny, ale także nasze świadome wybory i styl życia”

Ewelina Pośpiech

Ekspertka starzenia epigenetycznego

„W końcu longevity zawitało do Polski i będzie u nas konferencja światowej klasy!”

Łukasz Wybieralski

Przedsiębiorca, ekspert IT

Łukasz Wybieralski

„Zapowiada się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich, którzy interesują się zdrowiem i długowiecznością. Ogromna szansa na zdobycie wiedzy, wymianę doświadczeń i poznanie ludzi, którzy aktywnie tworzą przyszłość tej dziedziny.”

Aleksandra Wajnert

Adwokat biznesu

Adwokat Aleksandra Wajnert

„Nie chodzi tylko o to, żeby żyć dłużej, ale żeby być sprawnym i obecnym przez lata. Elevate to obowiązkowe wydarzenie dla każdego, kto traktuje ten temat serio.”

Marcin Cybulski

Trener trzeźwości, Autor podcastu Wybity z Orbity

Marcin Cybulski Trener trzeźwości, Autor podcastu Wybity z Orbity

„Czekam na ELEVATE Summit, bo wierzę, że świetny wygląd to przede wszystkim efekt sprawnego organizmu i zdrowia komórkowego.”

Klaudia Sebesta

Współzałożycielka Slavia Cosmetics

Klaudia Sebesta, Slavia Cosmetics

„ELEVATE Summit zgromadzi wyjątkowe grono ekspertów ze świata longevity, nauki i medycyny. Takie spotkania mają prawdziwą superpower- budują społeczność ludzi, którzy chcą zmieniać przyszłość zdrowia.”

Natalia Hebda

Ekspert Longevity

Natalia Hebda, ekspert Longevity

„Chodzi o to, aby żyć dłużej BEZ STRESU i W PEŁNYM ZDROWIU, a w wieku 100-lat móc robić wszystko, to co robimy jako 30-latkowie. Czy jest to możliwe? Tak. I na Elevate Summit pokażemy jak to osiągnąć.”

Monika Zielińska

Strateg branży longevity | Ekspertka zarządzania stresem

„Będę, bo chcę powiedzieć o aktywności fizycznej jako jednym z najważniejszych czynników warunkujących naszą długowieczność.”

Łukasz Małek

Profesor nauk medycznych, kardiolog sportowy

Profesor Łukasz Małek, kardiolog sportowy

„Będę, bo wierzę, że za 20-30 lat wspólnie z naszymi dziećmi będziemy mogli być jak bracia i siostry, odmładzać się i w pełni doświadczać życia.”

Marek Piotrowski

Longevity Advocate

Marek Piotrowski, Longevity Advocate

Bilety

Icon

HEALTH & LONGEVITY SUMMIT

Icon

28-29 listopada 2026

Icon

PGE Narodowy, Warszawa

Najczęściej wybierany

Discovery Pass

  • 2-dniowy wstęp na wydarzenie
  • Dostęp do 3 scen merytorycznych
  • Wstęp do strefy Expo

249 zł

SUPER EARLY BIRD

Ważne do 14 czerwca 2026 lub wyczerpania puli.

Najczęściej wybierany

Transformation Pass

  • Wszystko, co w bilecie Discovery Pass
  • Wstęp na warsztaty
  • Dostęp do prelekcji w formie VOD po wydarzeniu
  • Siedzenia w pierwszych rzędach
  • Darmowy parking na PGE Narodowym
  • Powitalny pakiet upominków

499 zł

SUPER EARLY BIRD

Ważne do 14 czerwca 2026 lub wyczerpania puli.

Najczęściej wybierany

Connection Pass

  • Wszystko, co w bilecie Transformation Pass
  • Dostęp do strefy VIP ze speakerami i sponsorami
  • Networking biznesowy w trakcie wydarzenia
  • Lunch i przerwy kawowe
  • Dostęp do Elevate Business Community

1799 zł

SUPER EARLY BIRD

Ważne do 14 czerwca 2026 lub wyczerpania puli.

FAQ

Oficjalna sprzedaż biletów na ELEVATE Health & Longevity Summit rusza w maju 2026.

W strefie EXPO spotkasz wystawców z obszarów nowoczesnego podejścia do zdrowia. Możesz się spodziewać między innymi obszarów, takich jak:

  • Kliniki długowieczności,
  • Diagnostyka profilaktyczna,
  • Technologie wellness,
  • Suplementacja,
  • Biohacking,
  • Optymalizacja snu,
  • Terapia czerwonych światłem,
  • Technologie wearables,
  • Technologie wspierające mózg.

Dlaczego warto odwiedzić strefę EXPO?
To nie tylko stoiska – to możliwość bezpośredniej rozmowy z twórcami marek, skorzystania z ofert specjalnych przygotowanych wyłącznie dla uczestników Elevate oraz przetestowania technologii, które do tej pory znałeś tylko z internetu.

Tak, uczestnicy wydarzenia mogą korzystać z parkingu na terenie PGE Narodowego.

Gdzie zaparkować?
Do dyspozycji jest parking zewnętrzny (na błoniach stadionu) oraz parking wewnętrzny.

Godziny otwarcia parkingu zostaną podane bezpośrednio przed wydarzeniem.

Pracujemy nad pełnym, szczegółowym harmonogramem wydarzenia. Opublikujemy go kilka miesięcy przed wydarzeniem. Już teraz możemy zdradzić główne filary, które sprawią, że te dwa dni będą przełomowe:

  1. Wystąpienia speakerów – Spodziewaj się inspirujących wystąpień, debat i podcastów na żywo. Na scenach wystąpią m.in.: eksperci od epigenetyki, specjaliści od zdrowia kobiet i hormonów, liderzy psychologii, biohakerzy i praktycy. Speakerów, którzy będą na Elevate możesz poznać już na naszej stronie internetowej. Łącznie spodziewamy się na naszych scenach 50 ekspertów!
  2. Praktyczne warsztaty – To nie tylko słuchanie! W kameralnych grupach przejdziesz do działania w strefach:
    • Body & Soul: Praca z oddechem, medytacja, longevity workout, sesje barefoot czy silent session.
    • Learn & Elevate: Tworzenie własnego protokołu długowieczności, optymalizacja snu, indywidualne konsultacje, analiza badań.
  3. Strefa EXPO i testów – Przez całe dwa dni będziesz mógł osobiście przetestować innowacje, takie jak:
    • Terapie światłem, tlenem i wodorem.
    • Najnowocześniejsze urządzenia wearables i sprzęt wspierający regenerację.
    • Konsultacje z ekspertami z najlepszych klinik longevity w Polsce i ze świata.

Naszą misją jest filtrowanie szumu informacyjnego i dostarczanie wyłącznie rzetelnej wiedzy. Cenimy sobie naukę ponad modę – nie gonimy za chwilowymi trendami. Zamiast tego stawiamy na rozwiązania oparte na dowodach naukowych. Podczas ELEVATE będziesz miał okazję wysłuchać speakerów, którzy chętnie podzielą się swoją wiedzą.
Ponadto wierzymy, że zdrowie to system naczyń połączonych. Z tego powodu przekazujemy wiedzę, która daje Ci realne narzędzia do wpływania na swój organizm, ale zawsze w sposób bezpieczny i przemyślany.

ELEVATE Health & Longevity Summit odbędzie się w prestiżowej przestrzeni Biznes Klubu na PGE Narodowym w Warszawie. Biznes Klub znajduje się po zachodniej stronie stadionu.

Jak do nas trafić?
Wejście piesze (Brama nr 5). Znajduje się od strony Ronda Waszyngtona oraz stacji PKP Warszawa Stadion.
Wjazd samochodem (Brama nr 6): Jeśli przyjeżdżasz autem i korzystasz z parkingu podziemnego, kieruj się do Bramy nr 6 od strony ul. Wybrzeże Szczecińskie.

ELEVATE Summit to dwa niezwykle intensywne dni (28-29.11.2026 r.) wypełnione wiedzą, praktyką i networkingiem.

Partnerzy

Sponsorzy

CHCESZ ZOSTAĆ NASZYM PARTNEREM?

Napisz do nas